Современная медицина выделила в отдельные категории алкогольную, табачную, наркотическую зависимости. На самом деле любая зависимость – это состояние ума и души, и их гораздо больше, чем кажется. Люди разрушают себя сотнями самых разных способов, но одни из этих способов они называют болезнями и зависимостями и лечат, а о других — просто не говорят.

Как поднять уровень энергии?

Каждому человеку знакомо такое состояние, когда мысли вертятся по кругу – и в итоге приходят к тому, от чего пришли, и кажется – выхода нет. Такая мысленная воронка может высосать из человека все силы, всю энергию, а ему кажется, что это результат мучающей его проблемы, из которой «выхода нет». На самом деле, именно мыслительная деятельность приводит в тупик, а из любой даже самой неразрешимой проблемы всегда есть десятки разных выходов. Но их невозможно увидеть, когда ты находишься в угнетенном, подавленном состоянии на низком уровне энергетики. Есть смысл сначала поднять этот уровень, а потом решать проблему. Но мы не знаем, как это сделать? Если нет сил, даже на то, чтобы подняться с дивана, не говоря уже о том, чтобы куда-то ехать, идти, кому-то что-то говорить…  А в это время мыслительная деятельность продолжается, воронка продолжает вращаться и остатки сил и здравого смысла утекают, окончательно опустошая, ослабляя  нас.

Практически все зависимости связаны с такими мыслительными воронками. У каждого алкоголика, наркомана, лотомана и др. сначала в мыслях возникает навязчивая идея, и каждая попытка осознать, что эта идея приведет тебя к еще более тяжелым последствиям, заканчивается той же мыслью, с которой она началась – а может лучше просто выпить водки?

Как остановить мысли?

Ни одна даже самая мощная  практика Цигун или Йоги пока что не вылечила ни одного зависимого с первой попытки, но их применяют во многих реабилитационных центрах, и это официально признанные методы борьбы с зависимостями.  Просто эти практики воздействуют не на само пагубное влечение, а лишь помогают осознавать и закрывать  мыслительные воронки. При помощи выполнения комплекса упражнений Цигун можно легко остановить поток бесполезных мыслей, бегущих по кругу  и дать себе тайм-аут, в прямом смысле – передышку, после которой навязчивое желание либо уйдет, либо трансформируется во что-то другое. Например, поспать, поесть или заняться уборкой, стиркой, другим полезным делом. Если практиковать старательно, осознанно и долго, таких воронок будет становиться все меньше и меньше. А самое главное – человек учится сразу их выявлять и закрывать простым, быстрым и понятным для себя способом. В конце каждого комплекса упражнений мы делаем своеобразное закрытие, запечатывание энергии внутри себя. И этим образно закрываем, прекращаем все разрушительные мыслительные процессы.

Как справиться с чувством вины?

Привычка к саморазрушению гнездится в бессознательном всего человечества. По мнению некоторых психологов, это глубоко укоренившийся паттерн поведения, и попытка бороться с симптомами – фактическими проявлениями в виде тяги к алкоголю или наркотикам, в итоге — ни к чему не приводит.  Бессознательно человек находит все более изощренные способы себя уничтожать. Регулярная практика Цигун не может исцелить сразу и на всех уровнях, но с самого первого занятия человек становится более осознанным, более внимательным к самому себе и бессознательные пагубные влечения сразу становятся явными, очевидными. Если относиться к себе мягко, то ошибки, неправильные поступки, «дурное поведение», станут возможностями для роста и самопознания, а не для самобичевания и уныния. Чаще всего зависимость – это способ уйти от постоянного самообвинения. Все болезни, уныние, тяжелые мысли – это попытка наказать себя за прошлые ошибки, за нынешние слабости.

Практика Цигун дает очень мощный толчок и постоянную помощь и поддержку в сохранении позитивного настроя. Набравшись сил, мы можем взглянуть на себя и свою жизнь доброжелательным и трезвым взглядом.  И тогда может открыться истина. А что если  наказывать себя не за что? Что если ошибки не были ошибками, а провалы  были на самом деле взлетной полосой, разбегом перед прыжком? Иногда трезвое осмысление прошлых событий может полностью поменять всю картину мира.

Простить себя

Многое, за что мы себя казним всю жизнь – на самом деле было единственной возможностью выжить в тех обстоятельствах и в том состоянии души и ума. Когда ты находишься в хорошем состоянии духа, и все твои чувства обострены, можно многое понять про себя. Вместо жалости и неуважения к себе придет гордость выжившего, ведь каждый, кто прошел тяжелые испытания, но остался жив — уже победил. А что будет дальше – зависит только от тебя. Глубокое понимание себя и своих поступков в прошлом может дать нам истинное прощение себя и других. Это и есть переход на новый уровень, о котором пишут в своих книжках Правдина, Синельников и др. Они говорят о необходимости прощения, но не объясняют, как это сделать, что значит «прощение»? Простое проговаривание слов прощения ничего не дает. Чтобы простить, надо вспомнить все события с высоты нынешнего опыта и понять, что  виноватых нет, просто тогда невозможно было иначе. Это возможно только на высоком уровне энергии.

Видео-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Дыхательный  тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода  +  Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *