Научите меня себя любить… Я тут поною..( прошу тапком сильно не бить). Муж отказывается кушать,что я готовлю,дети видят,что папа еду не ест, тоже отказываются. Я перестала готовить, муж теперь орет, что я плохая мать и не кормлю детей.
Так получилось ,что я не работаю уже три месяца и сижу дома, забираю детей со школы и из сада.
Очень устала от быта,как то завяла и потеряла интерес к жизни.
Подписалась на девочку по ПП ( пытаюсь худеть). У меня рост 160 вес 74 ( толстая)… Мне и муж это всегда говорит,что я выгляжу очень плохо в свои 33 года.
Пришла к тому,что чувствую как «подруга депрессия» уже со всем рядом.
Ни как не могу собрать себя в кучу.
Подруг рядом нет, а та единственная которая есть, она умница красавица и работает.
Еще сильно угнетает,что муж не слышит что я говорю и не прислушивается.
Например: У сына сильная аллергия на не понятно пока что, муж пошел с ребенком ему прописали капли в нос,параллельно нашли стафилококк в носу. Муж начал капать в нос кроме как антибиотик (который врач прописал) еще соленую воду. я попросила пока ничего кроме антибиотики не капать,так как может быть эта соленная вода хорошая микро-флора для бактерии кока.
Муж сказал,что я ничего сама не понимаю и что бред несу…
А потом опять надо было идти к врачу,где я уже не выдержала и спросила врача при муже насчет этой водички,насчет чего врач запретил нам ею пользоваться.

И еще самая больная мне тема: это свекровь…. На каникулах отправила сына в Германию к свекрови… Вернулся мой сын и сказал мне,что заниматься уроками он со мной не будет потому,что я сама не образованная, что школу не заканчивала,что к сыну отношусь как к тряпке…( больше писать не буду истерика начинается)…
Муж на все это ржот и теперь при любой ссоре мне говорит:
— Ну,ты же не образованная,готовить не умеешь…

Развода не дает..говорит,не хочешь со мной жить уходи сама… А мне некуда идти..Было бы куда, забрала бы детей и ушла. Он знает,что все на нем держится…Он за все платит… Можно мне умереть..мне так плохо,больно.. я даже не знаю,что делать…

Sky Lona. Израиль.

 

Comments

  1. Здравствуйте Lona, вы правильно определили свою проблему: нелюбовь к себе. В этом все дело. Нужно разбираться в причинах. Что предшествовало той ситуации, когда все это начинало происходить? Вы потеряли работу, начались придирки со стороны мужа и свекрови… Если раньше все было иначе, нужно понять, почему это изменилось? Выход всегда там же, где вход. Что-то изменилось в семье, и у этого есть причина. Возможно, вы просто истощили себя, слишком много отдавали семье и работе и опустошили себя, утратили свою женскую силу… К сожалению, так часто бывает. Пока женщина энергетически наполнена и готова отдавать, всех все устраивает. И никто не думает о ее образовании или умственных способностях. Вам сейчас очень важно не отчаиваться, а сконцентрироваться на себе, почувствовать, чего вам не хватает? И позволить себе все, что вам сейчас хочется, как женщине. Не обязательно говорить мужу об этом и чего-то требовать от него… Достаточно просто позволить себе сделать то, что вам хочется в тайне от всех. Может быть, это массаж, ванна с лепестками роз, поход по магазинам… Что угодно, если это поднимет вам настроение. Очень хорошо помогает расслабление всего тела и прослушивание аффирмаций. На этом сайте есть хорошие техники медитации и расслабления специально для женщин в рубрике «Женские практики».
    Анна Кондратьева, психолог. Email: yaga-club@mail.ru

  2. Здравствуйте, Lona! Вы хотите научиться любить себя, и это верно — именно любовь к себе открывает возможность желаемых позитивных изменений в жизни, позволяет почувствовать себя любимым, и это путь! — путь к себе! Ваше письмо пронизано болью и поиском выхода, и начать его надо с маленьких шагов, которые впоследствии приведут к большим изменениям.
    Для этого надо увидеть маленькую девочку внутри себя, которая страдает и просит любви, заботы и поддержки прежде всего от вас самой. (Посмотреть карту для Lona)
    Попробуйте расслабиться и представить , как будто вы находитесь в потоке света, и заглянув внутренним взором в своё сердце, увидьте своего внутреннего ребёнка, обнимите её, скажите слова любви и одобрения, скажите, что позаботисеь о ней, защитите её, что с ней всё в порядке, и вы всегда будете рядом.
    И почувствуйте, как спокойнее становится у вас на душе. Практиуйте это ежедневно по несколько минут в свободное время, это будет наполнять вас изнутри энергией принятия. И если к этому вы прибавите простое упражнение : ежедневно вечером перед сном , желательно письменно , отметить что-то хорошее, приятное, что произошло с вами за день. Пусть это будет что-то небольшое, как мытьё посуды, уборка, вовремя прийти за ребёнком в школу, приготовить обед , или погладить , или полить цветы, или услышать песню птицы, или увидеть, как распускаются цветы… деайте это каждый день и вы отметите, что замечаете с каждым днём всё больше приятного. А вконце недели перечитайте список, и это наполнит вас радостью. И можно также прибавить 5 вещей за, что вы благодарны Жизни, и писать это также ежедневно.
    Желательно делать данные упражнения 28 дней и более, чтобы увидеть эффект. А что касается приготовления еды, то в интернете вы сможете найти массу простых рецептов и экспериментировать. Когда вы наполнитесь энергией радости , к вам придёт вдохновение творить на кухне, а когда домочадцы начнут хвалить еду, у вас будет ещё больше желания готовить. И вы можете включать при этом любимую музыку, готовить обед пританцовывая или подпевая, уверена, что блюда, приготовленные вами в таком настроении будут гораздо вкуснее. И, главное, не надо никому ничего доказывать, просто, поиграйте в счастливую жену и маму. Ведь для того , чтобы жить и радоваться надо всего 2 вещи — жить и радоваться!
    Конечно, это самые лёгкие и простые шаги, но надо же с чего-то начинать. Если вы хотите исцелить свой опыт, то для этого нужна более глубокая прораробтка в индивидуальном формате.

    Ева Эрьян, эксперт по метафорическим картам и Тета-хилингУ.
    Мои контакты в соцсетях https://www.facebook.com/profile.php?id=100004686635863
    https://vk.com/id83138302
    Email — eva-er5@yandex.ru

Добавить комментарий