Мандала в переводе с санскрита означает круг, диск, колесо, сфера, шар, орбита, страна, общество, совокупность, собрание. Мандалой в современном мире принято называть все, что является рисунком в круге. У этого слова множество определений: источник Вселенной, Храм, Небесный город, Чрево Матери и др. В более узком смысле с этим определением связывают лишь сакральные религиозные изображения в круге, символизирующие обитель Божеств на земле.Многие толкователи, так или иначе, соотносят Мадалу с Женским принципом.

Мандала, символизирующая Великую Богиню и слог Сваха́ (дев. स्वाहा, svāhā IAST, chi. 薩婆訶 sà pó hē, jp. sowaka, tib. soha) — в индуизме и буддизме богиня и сакральное слово, акцентирующее внимание и часто указывающее конец мантры.

Карл Густав Юнг писал: «Мандала – это символ Женского, Великой Матери, Богородицы, Первоматерии, рождающей всё сущее: и Землю, и человека, и материю, вплоть до элементарных частиц и силовых полей, и всю безбрежную Вселенную». В Буддизме чаще всего исполняется ритуал созданий Мандал женским божествам: Белой и Зеленой Таре. Существует духовная практика – сакральный танец Мандала, он исключительно женский. Лингвисты находят общий корень между  словом Мандала и определением женского полового органа из ненормативной лексики. Сам по себе круг – как символ, соотносят с индуистским символом женского полового органа – Йони. Круг — как ноль, символ пустоты и бесконечности, из которой все рождается, в то время как мужской принцип ассоциируется с единицей – началом осознанного Творения.

Создание Мандал – мистический процесс. Если вы когда-нибудь создавали рисунок в круге, вы сами это знаете. Если нет – то попробуйте. Это уникальный опыт. С одной стороны, нет ничего проще. Помните, как в детстве  вырезали снежинки из салфеток? Или смотрели в калейдоскоп…  Здесь все точно также. Расчертите круг на равные доли, и начните произвольно создавать узор. Это просто. Но итог превосходит все ожидания. Прочерчивая симметричные линии, и заполняя промежутки цветом, вы создадите новую Вселенную – только вашу личную Вселенную.

Созерцание Мандал позволяет нам открывать в себе тонкие грани Женственности. Созерцая Мандалы, мы раскрываем свой женский потенциал во всем многообразии. Попробуйте расслабиться и посмотреть рассеянным взглядом на рисунок, расположенный ниже. Начинайте рассматривать рисунок с периферии, постепенно переходя к центру, то фокусируя, то наоборот, расфокусируя зрение. Попробуйте остановить мысли. Слушайте тишину в голове и смотрите на рисунок. Попробуйте понять какое качество Женственности несет в себе эта Мандала? Слушайте себя и не пытайтесь понять логически, исходя из своих познаний в области форм, знаков, символов и цвета, который тоже имеют символический смысл. Просто расслабьтесь и позвольте  внутреннему знанию проявиться. Возможно, это будет образ, слово или внутреннее ощущение. Не читайте текст дальше, пока не прочувствуете смысл этой Мандалы.

Эта Мандала символизирует слово САТЬЯ — внутреннюю правдивость, честность во всем: (в мыслях, словах, поступках), непременное исполнение своих обещаний и обязанностей.

Сходится с Вашим пониманием? Попробуйте потренироваться. Найдите в интернете фото Мандал с описанием, и, не читая описаний, концентрируйтесь на рисунке. Проверьте себя.

Метод рисования Мандал применяется в психотерапии, как способ исцеления душевных травм. Вы вытягиваете из себя свои страхи, тревоги, проблемы и переносите их на бумагу, создавая рисунок в круге. Затем сжигаете свой рисунок и вместе с ним свои проблемы. Это интересный и действенный метод.

Кроме того, рисование Мандал – это часть практики холотропного дыхания. После дыхательных сессий, участники фиксируют свой трансцедентальный опыт в рисовании Мандал. Здесь нет ограничений, каждый переносит на бумагу что-то свое, позитивное или негативное — не важно. Главное – это фиксация опыта. Трудно объяснить, каким образом создание Мандал связано с дыханием, но эта связь определенно есть. Все дыхательные практики активируют нашу творческую способность к созиданию. Но почему-то многие практикующие дыхательную гимнастику, начинают интересоваться рисунками в круге.  Одни приходят к этому интуитивно, другие – под руководством инструктора, но в любом случае – это очень интересный подход к рисованию Мандал.

После дыхательных упражнений нужно сконцентрироваться на светлой части своей души, и тогда можно создать удивительные Мандалы, которые многое расскажут вам о вашем внутреннем мире. Ваши спонтанные рисунки могут приоткрыть тайну вашей души,  и вы сможете узнать о себе то, о чем вы даже не догадываетесь. Или просто выявить, активировать что-то важное, чему вы не придаете значения. Если ваши творения будут вам по-настоящему нравиться, не надо их сжигать или прятать в шкаф. Наоборот их лучше поставить на видное место, и они начнут воздействовать на вас и вашу жизнь самым удивительным способом, активируя скрытые ресурсы, раскрывая ваш потенциал. Что именно? Да все что угодно. Вы можете невольно начать рисовать этнические узоры той культуры, к которой принадлежите по роду. А возможно и той, о которой даже не знаете. И узнав, о какой культуре идет речь, может неожиданно выясниться, кто были ваши предки. Выраженная, активированная эта часть личности начнет проявлять себя ярче, привнося в вашу жизнь много нового. На поверхность могут выйти ваши истинные желания, о которых вы даже не знаете. Или то, что называют истинной сущностью. Не надо относиться к этому слишком серьезно. Созданная вами Мандала — это лишь один аспект вашей многогранной индивидуальности. Картинки могут меняться как в калейдоскопе. Созерцая Мандалы, созданные Вами или просто чем-то понравившиеся вам, вы активируете в себе программу, заложенную в данной Мандале. Качество, которое она несет, начнет ярко проявляться в вас. Это очень увлекательная, интересная игра с самой собой и со своим подсознанием. Попробуйте.

Мандалы для созерцания

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *