Подтянутый овал лица – первый признак молодости. С того момента, когда началось обвисание щек, наметились, так называемые, «брыли», обычно начинается общее активное старение организма. Женщинам после 50 лет важно не упустить этот момент, чтобы в прямом смысле удержать свое лицо, которое реально может «поплыть»: полностью потерять форму, опустятся веки и уголки глаз, произойдет резкое снижение тонуса кожи шеи и т.д. 

Очень важно вовремя принять радикальные меры. Потому что, как говорят косметологи, поздно пить Боржоми, когда птоз уже начался («птоз» — опущение, в данном случае – лицевых тканей).

Проблема в том, что на возрастном старении делают состояния косметологические фармацевтические компании, продвигая недейственные, слабые или бесполезные средства. Не позвольте себя обмануть!

Если сказать точнее, то поздно покупать крем «Буренка 50+», когда есть прямое медицинское показание переходить на  инвазивные (подкожные) методы и самые эффективные филлеры и биоревитализанты. Но в этом надо разобраться, а не доверять на слово коммерциализированным косметологам.

В этой статье речь пойдет о самых эффективных методиках по укреплению контура овала лица, и не только косметических. Если вы противница подкожных инъекций  и любой химии и любите все только  натуральное, то вам подойдет

Фейсбилдинг –  как подтяжка лица в домашних условиях

Что это такое? Научное определение: фасциальный фитнесс для развития лицевых мышц. Проще говоря, это современное и очень популярное направление, сочетающее в себе массаж, гимнастику, специальные упражнения и правильные поведенческие паттерны, приучивающие наше тело к правильной осанке. Эти методы многократно проверены и отработаны, и позволяют очень быстро можно достичь высоких результатов. Более подробно об этом в интервью с бьюти-тренером, экспертом клуба ЯГА Оксаной Лебедь

фейсбилдинг

 

RF-лифтинг и другие техники  воздействия микротоками

Идеальный лифтинг овала лица может дать новейшая технология воздействия быстрозатухающими микротоками. Самый известный аппарат для физиотерапевтического воздействия на ткани тела человека импульсным быстрозатухающим током высокой частоты, высокого напряжения и малой силы тока – это Дарсонваль.  Назван по имени изобретателя, французского физиолога и физика Арсена Д’Арсонваля. Он помогает вводить косметологические средства глубоко под кожу без ручных инъекций. Кроме подтяжки овала лица, он служит для усиления роста волос, борьбы с целлюлитом. На Алиэкспресс можно купить недорогой аналог. Он полностью соответствует назначению. Проверено на личном опыте.

Купить китайский Дорсонваль со скидкой 46% за US $25.37

Филлеры и биоревитализация для подтяжки лица без операции

Если вы решились на «уколы красоты», надо знать, что есть разные виды препаратов. Есть мезотерапия витаминами, микроэлементами и др, она дает быстрый видимый результат по улучшению общего состояния кожи, который также быстро проходит. Есть биоревитализация гиалуроновой кислотой. Препараты делятся на густые и вязкие и достаточно жидкие. И те и другие хорошо помогают, но заполнить глубокие морщины и подтянуть овал лица можно только густыми. Также есть филлеры, которыми заполняют «провалы» в коже, и которые не рассасываются и лежат под кожей как подушка. Никто не знает, что будет с этой подушкой в 70 или в 80. Как правило, все эти вопросы  хорошо бы задать своему косметологу, прежде, чем колоть.  Очень хорошо об этих тонкостях рассказала Ольга Лиса, бьюти-блогер, экспериментатор. Интервью с нейздесь.

 

Также есть очень хороший сайт ФиллерОПТ, где можно купить филлеры и где дают подробную консультацию. Я сама пользуюсь этим сайтом и видела много хороших отзывов о нем в интернете.

Мезороллеры для подтяжки лица в домашних условиях

Если вы сильно боитесь уколов и не доверяете или не хотите дорого платить косметологам, есть более мягкий вариант, как убрать брыли – Мезороллеры. Это практически то же самое, но мини иглы входят не слишком глубоко и эффект может быть значительно ниже, чем при  классической мезотерапии.

 Купить мезороллер на Алиэкспресс со скидкой   

Самые эффективные техники массажа лица

Лимфодренажные глубинные массажи лица сначала снимают спазмы и затем продавливают все лицо. Затрагивают и накачивают гладкие мышцы лица, которые в результате сокращаются. Происходит лимфодренаж, очищение от шлаков, улучшаются обменные процессы. Они бывают на основе разных техник, придуманных в разных странах.

  1. Скульптурный массаж лица — это почти то же самое, но захватывает и зону декольте, с нее все начинается.
  2. Массаж лица Ассахи — японская техника на основе молочка для снятия макияжа.
  3. Хиропластический массаж лица — это высокоэффективный испанский массаж.
  4. Китайский массаж лица ГУА ША выполняется специальными нефритовыми пластинами или пластинами из рога буйвола. Задействуются биологически активные точки всех меридианов тела, что позволяет достичь большего оздоровительного эффекта.

Внимние: у глубоких массажей тоже есть противопоказания: слишком тонкая или чувствительная кожа, тонкие сосуды, дистония, капилляры, близко расположенные к поверхности кожи.

Комплексный подход для улучшения овала лица  – самый эффективный

Если вы решите, что держать лицо – это для вас важно, то поймете, что у вас нет времени раздумывать и выбирать что-то одно и отвергать другое. Чтобы добиться высоких результатов в подтяжке лица и удерживать их как можно дольше, нужен комплексный подход. При этом, важно помнить:

  1. Нельзя совмещать инъекционную терапию филлерами и глубокие проникающие массажи. Тут нужно выбрать что-то одно. Лучший вариант: сначала укрепить мышцы лица массажем и гимнастикой и лишь потом ставить филлеры.
  2. Микротоки хорошо совмещаются с любыми видами других процедур. Они способствуют более глубокому проникновению гиалуроновой кислоты и выработке собственной кислоты и коллагена в коже.
  3. Массаж лица не будет эффективным, если не задействовать шею и верхнюю часть спины. Об этом более подробно:

Массаж шейного отдела позвоночника, а также всей области шеи и груди

Очень большое влияние на обвисание лица имеет состояние шейных мышц. Зажимы, остеохондроз, ВСД (вегето-сосудистая дистония) – это первые помощники птоза. Если зажата шея, кровь не поступает к лицу и к голове, и это ведет к деградации всех лицевых тканей, не говоря о массе других проблем со здоровьем. Вылечить шейные мышечные зажимы или остеохондроз не просто, но это лечится!

Купить массажер со скидкой на Алиэкспресс

Проблема в том, что на самом деле очень немногие массажисты хорошо и правильно делают массаж шейного отдела. Причин тут две: опытные массажисты с медицинским образованием понимают, что затрагивать шейный отдел очень опасно. Особенно людям в возрасте, возможно, страдающим ВСД, тромбофлебитом или атеросклерозом. Некоторые люди даже не знают о наличии этих болезней у себя. И результатом обычного массажа может быть инсульт. Как правило, большинство массажистов просто слегка гладят шею, не проникая глубоко, чтобы не навредить. Но и пользы большой от такого массажа тоже нет. Вторая проблема вытекает из первой. Неопытные или не имеющие медобразования,  массажисты могут реально навредить.  Но выход есть.

  1. Пройти курс электрофареза в поликлинике.
  2. Найти очень хорошего массажиста, специализирующегося на шейном отделе.
  3. Пользоваться электромассажером часто и малыми дозами.

Статью подготовила Инесса Новикова для ЯGА.CLUB 

Это также может вас заинтересовать:

Женская практика: очищение матки

Практика Сила 4 стихий

Женский цигун

 

 

 

 

Comments

  1. Очень интересно смотреть как Ольга помолодела на лет 15 лет за 7 лет, интересно что же все таки такой эффект произвело, можно уточнить?

Добавить комментарий